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Leichtigkeit im Alltag – darf’s ein bisschen weniger Müssen sein?
Leichtigkeit heißt nicht, dass alles einfach ist – sie entsteht, wenn wir uns erlauben, nicht alles gleichzeitig zu tragen. Manchmal beginnt sie mit einem tiefen Atemzug, einem ehrlichen „Nein“ oder einem Lächeln. Sie zeigt sich in den kleinen Momenten, in denen wir loslassen, was uns beschwert – und Raum schaffen für das, was uns gut tut.

Christina Lerchner
1 Min. Lesezeit


Klarheit finden – wenn der Nebel sich langsam lichtet
Klarheit entsteht nicht durch Grübeln, sondern durch Stille. Sie kommt, wenn wir aufhören, nach Antworten zu jagen, und beginnen, ehrlich hinzuspüren. Oft zeigt sie sich leise – in dem Moment, in dem wir loslassen, was verwirrt, und Raum schaffen für das, was sich stimmig anfühlt. Klarheit ist kein Ziel, sondern ein Weg, den wir achtsam und mit offenem Herzen gehen.

Christina Lerchner
1 Min. Lesezeit


Paarbeziehungen – zwischen Nähe, Wachstum und echtem Miteinander
Liebe heißt nicht, dass alles immer leicht ist. Sie zeigt sich, wenn wir zuhören, ehrlich sind und Raum lassen – für Nähe und für Luft zum Atmen. In Beziehungen begegnen wir nicht nur dem anderen, sondern auch uns selbst. Echte Verbindung entsteht dort, wo wir uns trauen, uns zu zeigen – mit allem, was wir sind.

Christina Lerchner
1 Min. Lesezeit
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